TRÄNA

Att träna beachvolleyboll kan göras på många sätt. Du och dina kompisar kan själva träna på olika moment och utveckla ert spel.  Eller så kan du gå en nybörjarkurs eller anmäla dig till olika träningsgrupper. Du kan även hyra in en personlig tränare till dig själv eller ditt lag/kompisgäng.
Längre ner på denna sida hittar du videos på de grundläggande teknikerna i beachvolleybollens alla delar. (Snart klart med alla delar! 🙂

Utbildning på nätet, PRO Beachvolleyball education…
Har du varit aktiv ett tag kan du själv genomföra min utbildning PRO Beachvolleyboll education. Den är utformad för dig som vill motionera och spela någon gång i veckan till dig som vill satsa på att bli proffs, dvs för alla som gillar beachvolleyboll!

Här hittar du fyra olika videos som visar lite mer vad det handlar om!

 

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, Serve

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, hoppserve

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, Servemottag

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, pass

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, anfall

Leave a Reply