TRÄNA

Att träna beachvolleyboll kan göras på många sätt. Du och dina kompisar kan själva träna på olika moment och utveckla ert spel.  Eller så kan du gå en nybörjarkurs eller anmäla dig till olika träningsgrupper. Du kan även hyra in en personlig tränare till dig själv eller ditt lag/kompisgäng.

Längre ner på denna sida hittar du videos på de grundläggande teknikerna i beachvolleybollens flesta delar.

Har du varit aktiv ett tag kan du själv eller med hjälp av mig som coach genomföra min utbildning PRO Beachvolleyboll education. Den är utformad för dig som vill motionera och spela någon gång i veckan till dig som vill satsa på att bli elitspelare, dvs för alla som vill bli bättre i beachvolleyboll!

Här kan du läsa mer om min erfarenhet och vad jag har gjort inom beachvolleyboll!

 

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, Serve

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, hoppserve

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, Servemottag

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, pass

Beachvolleyboll – Grundläggande teknik, anfall

Grundläggande teknik – Block, backa från block

Leave a Reply