UTBILDNING PÅ NÄTET – PRO Beachvolleyball Education

PRO Beachvolleyball education är en utbildning för dig, nybörjare till elit, som vill satsa på att utveckla dig inom alla delar i beachvolleyboll. Utbildningen är ett redskap för dig att skapa förutsättningar att nå dina sportsliga och personliga mål. PRO Beachvolleyball education innehåller allt du behöver för att bli en komplett spelare.

I utbildningen, kommer du göra en analys av dig själv i alla delarna: TEKNIK, TAKTIK, FYSIK, KOST, MENTALT och LAGET. Du kan göra delarna själv eller med din spelpartner/team.

Utbildningen kommer att ta olika lång tid beroende på hur mycket och hur grundligt du/ni jobbar på varje del samt hur mycket tid du/ni lägger varje vecka.

Till varje del finns det referenslitteratur och annan kunskap för dig som vill läsa in dig och fördjupa dig på senaste forskningen.

Du väljer själv hur många steg du vill utbilda dig i och du jobbar helt i din egna takt och helt utifrån där du befinner dig just nu i din utveckling. Hur lång tid varje STEG tar är på beroende din ambition och dina personliga förutsättningar.

På varje STEG jobbar du med praktiska och teoretiska uppgifter. Utbildningen utgår från dig, dina önskningar och dina ambitioner.  Till alla övningar får du skriftliga och/eller videoinstruktioner.

Räkna med 2-6 månader om du/ni gör alla uppgifterna fullt ut och noggrant!

Utbildningen ingår i priset om du deltar i någon av mina kurser/läger som är mer än tre dagar!

Introduktion Beachvolleyboll – Hur vill du träna/spela?

Introduktion – Teknik och taktik

Introduktion – PRO Beachvolleyball education Fysik och Kost

 

Introduktion – PRO Beachvolleyball education – mentalt och laget